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Système nerveux : quels sont les facteurs perturbateurs à éviter ?

Un chiffre, et tout vacille : plus d’un adulte sur cinq subit chaque année des troubles liés au système nerveux, selon l’Organisation mondiale de la santé. Beaucoup de symptômes se glissent sous le radar, se camouflent derrière d’autres maladies, retardant …

Réveil matinal : Première chose incontournable à faire au réveil pour bien commencer sa journée

Ignorer la première heure du matin augmente le risque de procrastination sur l’ensemble de la journée, selon plusieurs études en psychologie comportementale. Pourtant, la majorité des personnes actives négligent un simple geste qui influence durablement leur niveau d’énergie et leur …

Activités physiques : les 4 types à pratiquer pour rester en forme

Un programme d’exercices composé d’un seul type d’activité ne suffit pas à préserver la santé sur le long terme. Les recommandations médicales insistent sur l’importance de varier les sollicitations du corps, ce que peu de pratiquants appliquent réellement.

Destruction naturelle des cellules cancéreuses : méthodes et stratégies

Des chiffres qui déconcertent, des tumeurs qui déjouent toutes les prévisions, et pourtant, certains organismes parviennent à effacer l’insolence du cancer sans renfort extérieur. Des patients donnés pour perdus voient leur maladie reculer, défiant les pronostics. Les lymphocytes T, sentinelles …