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Conseils simples pour paraître plus mince pendant la grossesse
La silhouette ne disparaît pas sous les vêtements amples : elle s’affirme, s’adapte, se réinvente, même quand le ventre s’arrondit. Les lignes verticales prolongent la stature, même lorsque les formes s’installent. Miser sur des matières fluides, c’est choisir la liberté …
Exercices spa : comment optimiser votre séance avec les bons gestes ?
Certains gestes, répétés mécaniquement lors d’une séance de spa, peuvent limiter l’efficacité d’un massage et réduire l’impact relaxant recherché. Les protocoles classiques ne tiennent pas toujours compte des besoins spécifiques de chaque utilisateur, ni de l’importance des micro-ajustements dans la …
Les bienfaits du massage et leur impact sur le bien-être personnel
En France, près d’un adulte sur trois déclare ressentir régulièrement un niveau de stress élevé. Selon une enquête menée par l’IFOP en 2023, la majorité des personnes interrogées affirme que les tensions physiques et émotionnelles impactent directement leur qualité de …
Choix de couleur de rouge à lèvres idéal pour les plus de 60 ans
A partir de 60 ans, la pigmentation des lèvres évolue, modifiant la façon dont les couleurs de rouge à lèvres réagissent sur la peau. Les teintes autrefois flatteuses peuvent durcir les traits ou accentuer les ridules.